RANDONNEES PEDESTRES

Animateurs

Claude Ortolland animateur fédéral

Marc Montalan animateur fédéral

Yves Gerbaud animateur fédéral stagiaire

Francois Renaudie animateur fédéral

Bernard Louison animateur fédéral

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Le virus est toujours parmi nous , restons vigilants

- port du masque obligatoire au point de RVS et éventuellement pendant le parcours, si distanciation physique impossible.

- Récipient pour la boisson et gel hydro-alcoololique, individuels.

- Inscription obligatoire (voir tableau ci-après)

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Cadre de l'activité:

L'heure et le lieu de Rdv seront donnés en fonction du projet et de la météo du jour.

Sortie généralement à la journée (prévoir le repas de midi)

Néanmoins suivant la saison et la météo nous pourrons sortir

en petite journée voir en demi-journée.

Nous ne fixons pas d'heure de retour

Exclusivement sur des sentiers balisés.

Dénivelée de 300 à 1000 m maxi

distance de 10 à 20 km

vitesse moyenne 3 à 4 km/h (suivant la dénivelée)

Randonnée modeste (pédestre ou alpine) à caractère sportif.

Nécessite cependant une préparation physique moyenne ( marche nordique , Gymnastique d'entretien , Gym danse ou autres ) et ....

une participation régulière à l'activité rando.

	JEUDI		05/08/2021
INSCRIPTION OBLIGATOIRE	administrateur		adhérents je clique
*Vous êtes invités à vous inscrire systématiquement pour chaque sortie .*
Sous reserve météo "vigilance orange canicule ou orages" Consulter le site un heure avant le RDV
Titre	le Moucherotte
Massif	VERCORS
Situation	LANS EN VERCORS
Départ	PARKING STADE DE NEIGE
Animateurs	MARC
Altitude - / +	1370 / 1860
Dénivelée positive	552 m
Pente moyenne
Distance A/R	13 Km (A/R)
Temps de marche estimé	5 H
Rendez vous à : 8 H	PARKING DES ECOLES SAINT NAZAIRE LES EYMES

EFFORT		*pour le groupe RP*
TECHNICITE		*estimé*
RISQUES		*estimé*

Il est important de noter que nous ne sommes pas un club de randonnée .Nous avons bien une activité randonnée qui rentre dans le label SPORT SENIOR SANTE préconisé par la

Fédération Française de la Retraite Sportive.

Seules les sorties inscrites sur cette page sont assurées par Gras-Savoy.

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE