LES BALADEURS SPORTIFS
LES BALADEURS SPORTIFS

MARCHE NORDIQUE

visiteurs depuis le 4 décembre 2012

Chaque lundi rendez vous à 10 h avec :

 

François Renaudie      Animateur fédéral

Yves Gerbaud             Animateur fédéral

 

durée de l'activité  1h30 à 2h00 maxi

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale sollicitée capacité secondaire sollicitée
Endurance Equilibre
Coordination Coopération
Force musculaire  
vu sur vital'ité n°12 FFRS
infos marche nordique.pdf
Document Adobe Acrobat [1.3 MB]

 lundi 24/06/2024, à 10 h, pour le départ. (SVP, arriver au lieu de RVS, quelques minutes avant).

 

  ATTENTION : SI METEO INCERTAINE  LUNDI, BIEN VERIFIER, avant 8h, que  la sortie n'est pas annulée  

 

Parcours :

Montfort (Crolles), ses étangs et sa plaine,

suivi de l'apéritif de fin de saison offert par le club, vers 11h45

 

  RdV : Parking des étangs de Montfort (sur la RD 1090en venant du centre de Crolles, en direction de Chambéryau dernier feu tricolore, prendre à droite, le chemin du lac et le suivre jusqu'au parking)

 

- Distance : 4 à 5,5 km (selon la météo)

- Dénivelé : env.  20 m

 

Cette dernière sortie de la saison est ouverte à toutes et tous les marcheurs, même sans bâton, elle se fera à allure "douce".  vous êtes invités à apporter votre pique-nique pour prolonger ce temps convivial.

 Sur Google map visualiser notre point de RDV (CLIC)

      Animateurs : François et Yves

incription obligatoire

les participants inscrits pour une activité  prévue la semaine précédente

( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés. 

Il est donc indispensable de s'inscrire chaque semaine.

 

Le mot du Président

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