LES BALADEURS SPORTIFS
LES BALADEURS SPORTIFS

MARCHE NORDIQUE

visiteurs depuis le 4 décembre 2012

Chaque lundi rendez vous à 10 h avec :

Carmen Léandre        Animatrice et instructrice fédérale

Gérard    Léandre            Animateur fédéral 

Christian Pronchery    Animateur fédéral

François Renaudie     Animateur fédéral

 

durée de l'activité  1h30 à 2h00 maxi

Cadre de l'activité

 

Cette activité nécessite d'avoir de bonnes chaussures basses ou des chaussures de randonnée.

Si vous ne disposez pas des bâtons de marche nordique, vous pouvez venir  tester l’activité avec des bâtons de randonnée. Nous serons peut être en mesure de vous prêter des bâtons , mais, très vite, vous devrez avoir votre propre  matériel .

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale sollicitée capacité secondaire sollicitée
Endurance Equilibre
Coordination Coopération
Force musculaire  

         ATTENTION si météo incertaine, consulter le site 1 h avant le RVS

DATE

lundi  11 /11/2019

HEURE

PAS DE SORTIE PROGRAMMEE

 

RdV à 9 H 45 pour départ à 10 H

 

par google map visualisez nos points de RDV
LIEU

 

OBSERVATIONS

 

 

 

Animateurs  Carmen, François, Gérard, Christian

 

vu sur vital'ité n°12 FFRS
infos marche nordique.pdf
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Mot de la Présidente

INFOS  SMS

 

Vendredi 15/11/2019

pas de SMS AG CODERS (animateurs non disponibles)

 

Vendredi 22/11/2019

rendez vous salle Chertreuse ,ancienne caserne des pompiers de Saint Nazaire les Eymes.

 

Compte rendu de notre AG

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