LES BALADEURS SPORTIFS
MARCHE NORDIQUE
visiteurs depuis le 4 décembre 2012
Chaque lundi rendez vous à 10 h avec :
Carmen Léandre Animatrice et instructrice fédérale
Gérard Léandre Animateur fédéral
Christian Pronchery Animateur fédéral
François Renaudie Animateur fédéral
durée de l'activité 1h30 à 2h00 maxi
7Cadre de l'activité
Cette activité nécessite d'avoir de bonnes chaussures basses ou des chaussures de randonnée.
Si vous ne disposez pas des bâtons de marche nordique, vous pouvez venir tester l’activité avec des bâtons de randonnée. Nous serons peut être en mesure de vous prêter des bâtons , mais, très vite, vous devrez avoir votre propre matériel .
ATTENTION : si météo incertaine, consulter le site vers 8h30
| DATE |
Reprise le lundi .../.../2020 |
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| par google map visualisez nos points de RDV | ||
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Horaire et lieu de rendez-vous |
- RVS à 9h45, pour un départ à 10h.
Rendez-vous ......
Rappel : compte tenu de la météo incertaine consulter le site vers 8 H 30 pour vérifier que la sortie est maintenue... ou annulée
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| Itinéraire : |
Circuit des ruines du château de Montfort
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| Observations : |
Distance du parcours : environ ..... km
Dénivelé : environ ....... m
Rappel : s'équiper en fonction de la météo capricieuse (chaussures en bon état, etc)
Animateurs : Carmen, Christian, François, Gérard. |
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| Capacité principale sollicitée | capacité secondaire sollicitée |
| Endurance | Equilibre |
| Coordination | Coopération |
| Force musculaire |
Mot de la Présidente
Bonjour à tous ,
Dans son allocution du 12 mars, le Président de la République a annoncé un certain nombre de mesures exceptionnelles et demandé à tous les Français de limiter les déplacements au strict nécessaire.
En conséquence , la Fédération Française de la Retraite Sportive a demandé en date du 13 mars , à tous ses clubs ,de suspendre jusqu'à nouvel ordre l' ensemble des activités sportives.
« Faire preuve de bon sens en ayant le souci de prendre soin de soi et des autres, tel pourrait être le slogan de la Fédération pendant toute cette période. »
Je reviendrai vers vous en temps opportun.
Prenez soin de vous et des autres !
Bien cordialement.
Nicole Marce
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