LES BALADEURS SPORTIFS
LES BALADEURS SPORTIFS

MARCHE NORDIQUE

visiteurs depuis le 4 décembre 2012

Chaque lundi rendez vous à 10 h avec :

 

François Renaudie      Animateur fédéral

Yves Gerbaud             Animateur fédéral

 

durée de l'activité  1h30 à 2h00 maxi

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale sollicitée capacité secondaire sollicitée
Endurance Equilibre
Coordination Coopération
Force musculaire  
vu sur vital'ité n°12 FFRS
infos marche nordique.pdf
Document Adobe Acrobat [1.3 MB]

  

 lundi  2024, à 10 h, pour le départ (svp, arriver au lieu de RVS, quelques minutes avant).

 

  ATTENTION : Si météo incertaine, bien vérifier vers 8h30, que      la sortie n'est pas annulée  

 

Parcours:  

 

  RVS :   RVS en cliquant, ci-dessous, sur le  bandeau violet.

(en cas d'absence de dernière minute, merci de l'indiquer dans les "commentaires" du tableau d'inscription Framadate)

 

  Prévoir chaussures et vêtements, adaptés, 

bâtons de marche nordique et boisson .

 

      Parcours : env.   

     Dénivelé :  env. 

 Sur Google map visualiser notre point de RDV (CLIC)

      Animateurs :   François et Yves

      

incription obligatoire

les participants inscrits pour une activité  prévue la semaine précédente

( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés. 

Il est donc indispensable de s'inscrire chaque semaine.

 

Le mot du Président

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