LES BALADEURS SPORTIFS
MARCHE NORDIQUE
visiteurs depuis le 4 décembre 2012
Chaque lundi rendez vous à 10 h avec :
Carmen Léandre Animatrice et instructrice fédérale
Gérard Léandre Animateur fédéral
Christian Pronchery Animateur fédéral
François Renaudie Animateur fédéral
durée de l'activité 1h30 à 2h00 maxi
| Capacité principale sollicitée | capacité secondaire sollicitée |
| Endurance | Equilibre |
| Coordination | Coopération |
| Force musculaire |
ATTENTION: si météo incertaine consulter le site vers 8h.15
| DATE |
Lundi 18 Octobre 2021 |
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Horaire et lieu de rendez-vous |
Les Côteaux de St Nazaire/Bernin RVS : à 9h45 pour un début d'activité à 10h
Départ : Parking de la Palmeraie des Alpes, à St-Nazaire (avec l'aimable autorisation de son responsable ) A droite en entrant de St-Nazaire, dans le sens Chambéry/Grenoble.
Environ 7 km et 200m de dénivellé. |
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Vous êtes invités à vous inscrire systématiquement pour chaque sortie , Distanciation et port du masque obligatoires, lors des regroupemements du départ et de l'arrivée. |
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incription obligatoire les participants inscrits pour une activité prévue la semaine précédente ( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés. Il est donc indispensable de s' inscrire chaque semaine. |
adhérents-inscription je clique | |
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Observations :
Animateurs :
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- s'équiper en fonction de la météo (chaussures adaptées, chapeau, éventuellement K-way, etc...) et boisson.
Carmen, Gérard, Christian et François |
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Mot de la Présidente
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