LES BALADEURS SPORTIFS
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Randos douces

Cadre de l'activité:

 

Le jeudi ( jour de semaine fixe toute la saison)

 

Rando à allure modérée .

Dénivelé  300 à 400 m , maximum

 

Animateurs  Louison Bernard, François Renaudie (1 fois/mois)

                    

                    Eliane Bréchignac :Candidate à la formation RP

 

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale solicitée Capacité secondaire sollicitée
Endurance Cordination
Force musculaire Equilibre
Randonnée douce
  Date : prochaine sortie jeudi 01/12/2022 (sous réserve de conditions météo satisfaisantes)
  Lieu de RVS : Parking de St Nazaires les Eymes
  Heure de RVS   le jeudi 1/12 à 13h15

......Randonnee au Col du Rousset depart en partant du parking de Revel ...............................................

 

  Distance  ..6..... km

  Dénivellé : .290...... m

  Durée : environ ..2h15. pour retour avant la nuit 

  Recommandations : vetements chauds et chaussures, adaptés ;     boisson.

   Animateurs :  Bernard 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

les participants inscrits pour une activité  prévue la semaine précédente ( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés.

Il est donc indispensable de s' inscrire chaque semaine

     

Le mot de la Présidente

 

 

Bonjour ,

La Covid est malheureusement de retour dans notre club !

Reprenons les bons gestes pour nous protéger.

Prenez soin de vous .

Gyslaine

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