Randos douces

Cadre de l'activité:

Le jeudi ( jour de semaine fixe toute la saison)

Rando à allure modérée .

Dénivelé 300 à 400 m , maximum

Animateurs Louison Bernard, François Renaudie (1 fois/mois)

Eliane Bréchignac :Candidate à la formation RP

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale solicitée	Capacité secondaire sollicitée
Endurance	Cordination
Force musculaire	Equilibre

Randonnée douce

Date : prochaine sortie jeudi 01/12/2022 (sous réserve de conditions météo satisfaisantes)

Lieu de RVS : Parking de St Nazaires les Eymes

Heure de RVS : le jeudi 1/12 à 13h15

......Randonnee au Col du Rousset depart en partant du parking de Revel ...............................................

Distance : ..6..... km

Dénivellé : .290...... m

Durée : environ ..2h15. pour retour avant la nuit

Recommandations : vetements chauds et chaussures, adaptés ; boisson.

Animateurs : Bernard

les participants inscrits pour une activité prévue la semaine précédente ( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés.

Il est donc indispensable de s' inscrire chaque semaine

Le mot de la Présidente

Bonjour ,

La Covid est malheureusement de retour dans notre club !

Reprenons les bons gestes pour nous protéger.

Prenez soin de vous .

Gyslaine

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