LES BALADEURS SPORTIFS
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Randos douces

Cadre de l'activité:

 

Le jeudi ( jour de semaine fixe toute la saison)

 

Rando à allure modérée .

Dénivelé  300 à 400 m , maximum

 

 

LABEL SPORT SENIOR SANTE / CAPITAL SANTE
Capacité principale solicitée Capacité secondaire sollicitée
Endurance Cordination
Force musculaire Equilibre

RANDOS DOUCES -  

 En cas d' incertitude météorologique, consulter le site  environ 1h   avant l'heure du RVS pour vous assurer que la sortie n'a pas été annulée .

 

 RVS :

Parking Cartier-Millon,

St Nazaire Les Eymes

 Horaire :

              

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

les participants inscrits pour une activité  prévue la semaine précédente ( réalisée ou reportée) sont systématiquement effacés.

Il est donc indispensable de s' inscrire chaque semaine

adhérent inscription  je clique

 

    

    .

Dénivelé   +     
Durée     
Distance      
 

 Ne pas oublier, vêtements de pluie, chapeau, chaussures adaptées, boisson, pique-nique (pour la pause déjeuner)

Port du masque sur le lieu de RVS, au départ et à l'arrivée ; distanciation à respecter (2 m) pendant la randonnée.

     Animateur :   Bernard
     

Mot de la Présidente

Permanence pour le recueil des adhésions :

 

MARDI 14/09/2021

 

SALLE CHARTREUSE ( ancienne caserne des pompiers)

 

14h30 à 18h30

 

Rappel : seuls les dossiers complets seront acceptés.

 

N. Marce

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